Racconteremo la storia di Marta, mamma strampalata e sempre di corsa. Marta, assieme al nostro coach EP, si sta preparando per affrontare la maratona di New York il 4 Novembre 2018.
Scopri e segui la sua avventura giorno dopo giorno 💪🏻
Marta: road to New York city Marathon 2018
Running warm up – Parte 2
In ritardo di qualche giorno (lavoriamo troppo!), eccoci con la [...]
Running Warm-up – Parte 1
Here we are raga! Con il nostro consueto appuntamento del [...]
Functional Training & Running – Parte 2
Dopo tutta l’asciugata teorica della volta scorsa, su cosa [...]
Functional Training & Running – Parte 1
Negli articoli precedenti, vi ho annoiato a sufficienza sull’importanza dell’allenamento [...]
Basta correre per preparare una maratona? – Parte 2
Ok, ieri abbiamo introdotto l'importanza del lavoro aspecifico, raccontandovi cosa [...]
Basta correre per preparare una maratona? – Parte 1
Buongiorno Gente! Eccoci qua con il secondo articolo dedicato alla [...]